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桃胶和什么一起炖最好

桃胶是一种天然产物。它是由一种从果树外皮中代谢的植物油制成,然后经过生产和加工而制成。桃糖浆不仅可以用作食品原料,还可以用作药物。桃糖浆含有丰富而丰富的维生素和蛋白质以及对身体有益的其他营养素。吃桃浆的最常见方法是炖。那麼桃浆和什么一起炖对人人体最好是呢?北京军海癫痫病医院

原材料:

桃浆20g、皂角米15g、白木耳2朵、老冰糖适当

作法:

1、桃浆清洗后泡开一晚。

2、皂角米清洗后泡开一晚。若是喜欢吃QQ口味得话,泡开4钟头就可以。白木耳提早三十分钟泡开就可以,掰成小朵。

3、将白木耳,桃浆,皂角米放进锅中,添加2000ml水,先火灾烧开后,转文火炖1个钟头。

4、1小时后添加老冰糖,待老冰糖彻底融解后,熄火就可以。冬季热饮就可以。夏季得话能够 晾凉后放进冷藏室,实际效果更优。

二,桃胶炖银耳

原材料:

桃浆15g、白木耳1朵、老冰糖适当

作法:

1、桃浆要用冷水侵泡十个钟头以上,直至沒有硬芯。白木耳提早一小时侵泡至发。

2、泡开的桃浆,清亮全透明。用把手桃浆弄碎些。

3、泡开的白木耳去蒂,切割成一小块。切得略微碎点能够 简洁明了熬料的時间。

4、把剁碎的白木耳在锅中先煮40分钟,煮得略微一些浓稠感后再放入弄碎的桃浆。

5、放入桃浆后再煮15分鐘上下后根据自身的口感放进适当的老冰糖,煮融后就可以熄火享受了。

三,枸杞子梨子炖桃浆

原材料:

桃浆15g、梨子1个、枸杞子5g、老冰糖30g、蓝莓干5g

作法:

1、提前准备桃浆、梨、枸杞子、蔓越梅、老冰糖。

2、桃胶泡发无硬芯,梨削皮切片。

3、老冰糖、梨块倒进锅内,放水未过食物。

4、煮至老冰糖融化后,放进泡好的桃浆。

5、烧开后放进枸杞子和蓝莓干,烧开后转文火煮5分鐘,边拌和边煮,料汁粘稠就可以。

四,玫瑰花梨子炖桃浆

原材料:

桃浆30g、皂角米20g、梨子片三片、蔓越梅10g、老冰糖20g、矿泉水1500ml、干玫瑰花三朵

作法:

1、桃浆清洗用温小水泡发4-6钟头,直至沒有硬心。

2、皂角米用温小水泡发4钟头,泡好啦,放入炖锅放水和老冰糖文火炖2钟头。

3、2小时后添加梨子,再次炖1钟头!假如太稠加些水。

4、起锅前洒入玫瑰花瓣,美美哒的汤就起锅了。

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