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自制山楂干可以泡酒吗 自制山楂条吃多了会发胖吗

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山楂干可以泡酒。

1、准备山楂150克,白酒500克。

2、将山楂除去杂质洗净,切成片,装入酒坛(瓶)中。

3、将酒倒入盛有山楂的坛中,盖上盖子,封严,每3天搅拌l次,浸泡15--20天即成。

山楂酒具有消积食,散淤血,适用于身痛疲劳,痛经,肠风,腰痛,疝气,恶露不尽,肉积等症。

山楂条再怎么说热量低,但是毕竟也是后期加工过的食品。加工时,还添加了很多的糖份。于是就有很多的女性朋友在担心山楂条吃多了会发胖吗?事实究竟如何呢?

山楂条吃多了会发胖。

首先,山楂本身的热量是很低的,每100克仅有98卡路里。这一数据实在难得,但是由于山楂条在加工的时候添加了蔗糖,所以热量会上升。

此外,要普及的是大量的蔗糖在体内很难被消化,都会储存在肌肉之中转化为脂肪。

因此不建议食用过多的山楂条。如果食用过多建议搭配适当的运动。

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