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沉默是性爱大敌 性学家最想告诉你的5大传言

性生活不是年轻人的“专利”,年纪大了也需要规律的性爱。不过现实生活中,一些中老年人因为种种原因,性爱越来越少,甚至完全放弃,这其实不利身心健康。北京军海癫痫病医院

美好的性爱需要双方默契配合,但由于对性缺乏足够了解,一些人常常会做出错误举动。近日,法国著名婚恋杂志《婚姻伴侣》调查发现,性爱时,伴侣一声不吭,保持沉默是受访者最不能接受的表现,也很容易引起性生活不和谐。

调查选取了1000名年龄在25~60岁的读者,他们都已经结婚或者有固定的伴侣。研究者让这些人对性爱中一些负面事情进行排序,结果无论男女,都将“性爱时一声不吭”放在了前面。其次是口腔有异味、不愿变换地点、前戏时间短等。

研究者表示,做爱时一声不吭,给对方的潜台词是“我对性爱丝毫不感兴趣。”尤其对男人而言,爱人的沉默是一种莫大的“侮辱”。莎莉·劳克在《做爱秘诀》一书中指出,在性爱时一定要发出声音,不管是女人的呻吟还是男人的赞美,都是完美性生活的“催化剂”,是对伴侣极大的鼓励。

性爱最佳时间:早上6—8点

按传统观点,夜色增添了几分妩媚,理应是完美的爱爱时间。但性学家对此有不同看法,他们认为爱爱的最理想时间是在一天刚开始的时候,即早上6—8点。

清晨醒来,女性体内的性激素浓度达到最高值,能给其带来最大的愉悦。其次,爱爱是充实精力、调动情绪的一流手段。爱爱过程中,大脑会分泌一些化学物质。它们如同麻醉剂,是天然的抗抑郁药,能保证双方一整天都轻松、愉快。

性爱最佳时长:持续时间10分钟

如果你遇到一个夸夸其谈、以自己能胜任“爱爱马拉松”为荣的人,千万不要羡慕,因为这不是什么好事。美国宾夕法尼亚州立大学的心理学家指出,超长时间的欢愉,对爱爱没有益处,它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。

美国性学家一致认为,最理想的爱爱持续时间在10分钟左右。根据研究,一两分钟太短,难以满足双方,尤其是女性的性要求。大部分夫妻认为,3—7分钟的爱爱尚可“接受”;10分钟是理想状态;若超过13分钟,就算“长”了,也容易筋疲力尽、兴味索然。

关于性爱的5大传言

1、精液有营养。韦里曼和卡罗尔的新书中写到,有些人认为精液肮脏,有些人则认为其营养丰富。其实两种说法都不正确。多数情况下,精液是无菌的,除非射精者患有性病。当然,它也不是什么营养保健品。

2、巧克力能催情。韦里曼博士说:“没有证据表明巧克力和牡蛎能明显调动情欲。”不过,她表示,人的性心理十分神奇微妙,如果一种食物能令人联想到身体特定部位,如香蕉、樱桃等,那么也能起到调动性欲的作用。

3、性爱有助减肥。性爱确实会消耗热量,但是做爱35分钟只能消耗85~150千卡的热量。理论上,消耗3500千卡热量才能减重450克,因此,必须做35次爱才能减掉450克体重。现实情况是,没有人有这么好的持久力。

4、刺激阴蒂才能使女性高潮。从刺激乳房、乳头,到刺激阴道、阴蒂,女性达到性高潮的方式多种多样。韦里曼和卡罗尔表示,通过刺激除生殖器以外的其他身体部位所达到的高潮被称为“区域性高潮”。

5、性爱中用口是安全的。性爱中用口亲吻不同的部位,也能传播各种致病病菌。疱疹、淋病、衣原体病毒,以及人乳头状瘤病毒和艾滋病病毒都会通过口传播。因此,如果对性伴侣的健康状况心里没底的话,就一定要做好安全措施。

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