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白香瓜怎么吃 孕妇可以吃白香瓜吗

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白香瓜怎么吃

1、白香瓜是可以直接食用的,大家可以先把白香瓜切成两半,然后去掉里面的瓜瓤和籽,但是在去除它们时产生的汁液可别丢掉,因为这种天然果汁味道特别甜,收集中杯子中,加点冰块比任何果汁都要好喝。把瓜瓤和籽挖出来后再切成长条的块状,用手拿着啃食就可以了。

2、把白香瓜制成沙拉也是一种不错的食用方法,具体做法就是取一个橙子,几个圣女果,一个白香瓜,把香瓜去皮和瓤切成小块,把橙子去皮后也切成小块。把这些水果块放在一个盘子中加入沙拉酱,调匀后用圣女果装饰一下就可以了。

孕妇可以吃白香瓜吗

孕妇虽然对饮食有诸多的禁忌,但是她们是可以食用白香瓜的,因为这种水果的刺激性很小,不会对母体和胎儿带来伤害,相反还会为母体和胎儿提供大量的营养成份,促使他们健康生长。只是香瓜是一种性质寒凉的水果,孕妇在食用时,不能与西瓜以及其他寒凉的水果同食,不然会出现肠胃不适的症状,对孕妇有所不利。

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