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拔牙后吃什么食物最好 拔牙后的饮食注意事项

拔牙之后,牙龈都会有不同程度的水肿,并且会有疼痛感。所以拔牙之后吃什么食物就很重要,最好能够缓解疼痛,加快牙龈恢复,补充我们所需的营养。下面我们就来看看拔牙后吃什么食物最好。北京军海癫痫病医院

拔牙后吃什么食物最好

1.冷流食

在拔牙之后的2-4个小时才可以正常进食,这个时候需要吃一些无渣、冷流质的食物,因为冷食物可以快速帮助血管止血,还可以起到减轻疼痛水肿的情况,同时流质食物还不会给伤口带来二次伤害。

2.半流质和软的食物

在拔牙后的4个小时到第二天,可以适当的吃一些半流质和软的食物,这个时候还需要继续选择清淡,煮的相对比较软的食物,可以用蒸、煮、捣碎的方法进行烹饪,这样的饮食至少需要维持一周的时间。

3.蛋白质高的食物

通常在拔牙之后的1-2天可以不考虑营养的问题,从第三天开始可以选择一个营养高,蛋白质高的食物,同时需要坚持每天喝一杯水果汁或者奶露,这样可以补充充足的维生素,帮助伤口的愈合。

拔牙后的饮食注意事项

1.如果是只拔了单侧的牙齿,那么在吃东西的时候,需要用到另外一侧进行咀嚼,并且需要在拔牙之后的两个小时开始吃一些流质、半流质或者是软食,对于一些过冷、过热或者是过硬的食物,都是不能吃的。

2.拔牙之后对于水果的选择,建议可以选择一些橘子、西瓜类的,因为这类的水果中的水分含量比较大,同时因为质地柔软,非常好咀嚼,同时也不会给伤口处造成太大的影响。

3.拔牙之后的修复期是相对比较久的,在拔牙的第一天一定不能抽烟和喝酒,这些做法都会给伤口带来很严重的影响,尽量闭口让牙齿、口腔休息,需要少说话。

4.拔牙之后,口腔内不仅仅会有伤口,同时还会连带出现牙龈肿痛、牙龈炎的情况,所以这个时间一定不能吃一些辛辣刺激性的食物,想一些质地坚硬的食物也是不能吃的,建议可以吃一些流质食物,比如粥、面包、牛奶一类的都是非常合适的。

以上就是为大家介绍的拔牙后吃什么食物最好相关知识,此外还介绍了拔牙后的饮食注意事项,希望可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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