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冬天吃莲子好处多 如何挑莲子 中医常识

时间:2021-11-22 来源:橘皮菜谱网 阅读:185次

本文导读:莲子的好处很多人都知道,煲汤或煮粥,也很多人喜欢放莲子,可是要怎么挑选才能买到质量好的莲子呢?

莲子,自古以来就具有很高的药用价值,李时珍在《本草纲目》中写道: 莲之味甘,气温而性涩,清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。 莲子性平味甘、涩,入心黄冈癫痫病专业医院哪家好、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。

中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率并能预防老年性痴呆的发生。莲子心味道极苦,却是一味良药,有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。莲心癫疯病发作要怎么治疗还有很好的去心火的功效,治疗口舌生疮,助于睡眠。莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神、清热、强心、降压之效,可治高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。

虽然莲子有这么多的优势,但是我们应该怎样辨别莲子的好坏?

一闻:莲子干的香味是否清香无异味。

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二观其色:莲子干颜色是否呈淡黄的本色白。

三观其外表:外表不好的少量莲中观察是否农家手工制作;好的莲子莲孔比较小,用药水泡过的莲子莲孔比较大。

五听声音:很干的莲子抓起来有清脆的嘀嘀哒哒的声音,一般销售商在销售前会在莲子中掺入小量水份以增加重量怎么治疗睡觉抽搐,这类掺了水量的莲子的声音是闷响的,掺了水的莲子不能长时间保存。

认识这些挑选好的莲子方法,同时也要注意莲子不是人人都可吃,对于中满痞胀及大便燥结者忌服。不能与牛奶同服,否则加重便秘。

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