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砂仁的功效与作用及食用方法,能够调理肠胃功能保护心血管 —

时间:2021-10-16 来源:橘皮菜谱网 阅读:185次

砂仁是姜科草本植物阳春砂的成熟果实,是中医常用的一味药材,但同时也能够加工食用和作为火锅、卤料中的香料,所以砂仁的功效与作用及食用方法是非常多的,营养价值丰富也因此价格不便宜,需要充分利用其营养价值。

1、调节肠胃功能

砂仁能够促进肠胃蠕动,缓解肠胃痉挛,对于消化癫痫吃三年药不发作好了吗?不良、胃液分泌不足以及胃寒胃痛等症状都有一定的预防和治疗效果。还能够调节胃酸分泌,能防止反胃吐酸、减少胃溃疡的发生。

2、保护心血管

砂仁可以提高血小板的活性,防止血小板凝聚,还能够稀释血液,促进血液循环,防止血栓的形成,减少动脉粥样硬化的发生。另外还能够理气安胎,比较癫痫的发作的危害适合怀孕以后的胎像不稳和气虚呕吐的女性服用,所以了解砂仁的功效与作用是非常有用的。

3、温中止泻

砂仁不仅能调理肠胃,而且还有温中止泻的作用,因为砂仁本身性质温和,能够缓解脾胃虚寒,能够提高脾胃消化能力,对于脾胃不和和腹泻,有很好的的作用,了解清楚砂仁的功效与作用及食用怎么样治疗女性癫痫病好方法才能更好的利用。

1、砂仁焖排骨

排骨切成小段,然后进行腌制(盐、糖、酱油、麻油、生粉、生抽、酒)2个小时,起油锅,爆香蒜末后,将腌好的排骨放进去爆炒,等排骨炒至5分熟,就可以加入砂仁干15克,然后继续爆炒,炒好后加适量水放入砂锅中焖煮15-20分钟,直至排骨酥软后郑州看癫痫的医院有几个,即可食用。

2、砂仁鲫鱼汤

将鲫鱼去鳞解剖好后,洗净晾干,油锅热好后,将鱼放进去煎至两面微黄,然后加入葱、姜、味精、食盐以及黄酒,然后加适量清水煮沸,然后转至中火继续煮至鱼汤呈浓白色,再将砂仁末,豆蔻粉用纱布包好放进去一起煮,等鱼肉煮熟后即可食用。