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早喝早好!十二月不可错过的养生茶—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:橘皮菜谱网 阅读:185次

  2016年又接近尾声。越冷,北方早已飘起了大雪,天寒地冻,寒气逼人,这时候身体各方面都有所减退,也更容病。

  十二月,2016年又接近尾声。天气越来越冷,北方早已飘起了大雪,天寒地冻,寒气逼人,这时候人的身体各方面都有陕西癫痫病医院在什么地所减退,也更容易生病。

  中认为:“时届寒冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于抑制状态。之道,贵乎御寒保暖”。红茶性甘温,善蓄阳气,生热暖腹,能增强人体对寒冷的抵御能力,所以红茶最适合冬天饮用。

  红茶含有丰富的类黄酮化合物喝钾山东那有治癫痫病的专业医院元素,类黄酮具有很强的抗氧化作用,钾对心脏保健有益,能中和心脏病,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,对胃黏膜的刺激作用大为减弱,而且能促进胃肠消化,具有健胃消食的作用。

  做法:煮水泡茶,滤出茶叶渣,放入冰糖,静置;柠檬切一片作装饰,其余挤汁。等红济南癫痫病医院茶降温以后,倒入柠檬汁,放入柠檬片,搅拌一下,泡十五分钟。注意茶水温度太高,会让柠檬中的维生素流失。

  做法:老姜洗净,削皮,磨成泥,用纱布过滤渣渣,取出姜汁。杯子用热水洗净,用60~80度的水泡红茶,再加入姜汁,适量红糖,搅拌均匀即饮用。

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  做法:用60~80度的水泡红茶,将茶水过滤,加入糖、纯牛奶,搅拌均匀即可饮用,绝对要比奶茶店的奶茶要纯正,。

  虽然红茶好处,有些人群是不适合喝红茶的,如经期、孕期,及有结石病、贫血、神经衰弱失眠、胃热正在服药者。