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夏季上火如何是好?几种食疗帮你去火—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:橘皮菜谱网 阅读:185次

  华龙网7月3日10时讯 燥热容易引起人们的上火、烦躁,没有任何的食欲感,再加上下班之后暴饮暴食、经常和朋友一起聚餐吃火锅、吃烧烤、喝酒等都会引起身体的上火,在身体容易上火如何来食疗呢。

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  需要20克的百合和莲子,50克瘦肉,把莲子洗干净放在冷水里浸泡两个小时,百合洗干净,两者一起放在锅里面煮十分钟,然后把瘦肉洗干净切成块放在锅里面和莲子、百合一起煮半个小时后放入调料味就长沙那个医院是专治癫痫的以了,百合具有滋阴润肺、清心安神的功效,莲子以清热降火,两者对于因为上火引起的口舌生疮有一定的缓解功效。

  需要50克的绿豆,100克冬瓜,把绿豆洗干净放在冷水里浸泡两个小时,把冬继发性癫痫可以治愈瓜去除皮洗干净切成块,在锅里面放上绿豆熬煮30分钟,30分钟之后再放入冬瓜一起熬煮十分钟,最后加入调料味就可以了,绿豆冬瓜汤具有清热解毒、利水的功效,是虚弱的患者应该尽量少服用。

 兰州癫痫病治疗医院 需要一个黄瓜,60克瘦肉,黄瓜去皮洗干净切成片,瘦肉洗干净切成片,在锅里放入适量的油,然后再把黄瓜、瘦肉一起炒,最后加入调料味就可以了,黄瓜炒肉片具有健脾开胃,清热去火的功效。