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女生吃什么水果养肝?—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:橘皮菜谱网 阅读:185次

  第一、大豆及豆制品:含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物,对肝脏修复[1]非常有益。 第二、黑龙江治癫痫那个医院好西瓜:有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用,富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶把不溶性蛋白质转化为溶性蛋白质。 第三、海鲜类:例如白儿童癫痫治愈后会遗传吗带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等,能增强免疫功能,有利于修复受损的肝组织细胞。烹调要得当,否则可能会引起食物中毒,蒸煮温度要达到那个医院治疗癫痫病好100度。加热时间要半小时以上。患者如果对海鲜过敏,么就需要忌食,可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。 第四、含钾丰富的食物:海带、米糠及治疗癫痫病大概好多钱麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、香蕉、李子、瓜子。 第五、的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等含高蛋白及适量脂肪的食物。