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15%北京白领已过劳

时间:2021-09-24 来源:橘皮菜谱网 阅读:185次

在针对北京、上海深圳等全国主要城市数千名的网上调查显示,北京白领的工作负荷量最高,有15%的白领已处于“”的状态。这是在华东师范大学心理学系等刚刚发布的《白领办公室治疗癫痫最好方法工作调查报告》中看到的。

无独有偶,几大协会针对it人、企业高管交警、律师等过劳人群的生存状态、患病因素等课题进行为期两个月的调查发现,拿健康换事业、工作压力大身不由己等是城市白领过劳的主要原因。

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某证券公司的资深分析师林先生每天几乎要在办公室里呆上10小时以上,近来他在工作时经常感到浑身无力,虽然每天晚上尽量不再熬夜,但总觉得自己打不起精神,工作也不像20多岁的时候那么有干劲了,注意力很难集中起来,有得了癫痫病的病因有哪些时还会觉得胸闷。上班累,下班更累,他几次去医院检查身体,但都查不出什么毛病。只是自己始终感觉身体不对劲,问了一下周围的人,不少人都或多或少有同样的症状。

专家建议调研显示,由于长时间的工作,疾病是白领中的常见病。由于压力还经常贵州去哪家癫痫医院好产生失眠与血压问题。在办公室有限的空间里,可以尝试做两种简单有效的体操来缓解肌肉的紧张。一种方法是在座位上坐直上身,在空中用下巴划出一个“米”字或者繁体的“凤”字。另一种方法是双手叉腰顶背,头向后倾,尽量看到后方视线。