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最正宗香干羊尾笋拌青瓜的做法

时间:2021-09-16 来源:橘皮菜谱网 阅读:185次

主料:

青瓜(195克)、香干(75克)、羊尾笋(90克)

辅料:

盐(云南查癫痫去哪个医院比较好适量)、生抽(适量)、香醋(适量)、芝麻油(适量)、辣椒油(适量)

做法步骤:

1、食材:青瓜、香干、羊尾笋(已浸泡抽去盐分)。

2、将青瓜清洗一下。

3、放在案板上切天津癫痫医院在哪里成粗一点丝,待用。

4、将羊尾笋撕开放在案板上切成段,待用。

5、将香干放在案板上切开,待用。

6、接着,将切好的青瓜放入大碗中。

7、然后,合入切好的羊尾笋和香干。

8、最后,加适安徽癫痫专治医院有哪些量的盐。

9、加适量的生抽。

10、加适量的香醋。

11、加适量的芝麻油。

12、加适量的辣椒油。

13、调味拌匀,即成。

香干癫痫病治疗新的方法的热量(卡路里)140千卡;可与白萝卜、带鱼搭配;与小葱、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

羊尾笋具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰等功效;可与圆白菜、海参、鲍鱼搭配;与羊排、羊肝、红糖相克,同食可能会引起不适;