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麻辣冷面制作方法及步骤

时间:2021-09-16 来源:橘皮菜谱网 阅读:185次

主料:

肉沫,卤肉,等(一个人够吃就可以)、洋葱头(2个)、冷面(小孩癫痫病症状一个人分量)

辅料:

辣椒(个人喜好)、麻椒粉(个人喜好)、卤干豆腐(小份)

做法步骤:癫痫病患者可以独自生活吗strong>

1、卤好的肉和干豆腐。

2、把需要的材料切成丝。

3、锅内放油,炒卤肉。

4、把其他配料放入,盐,麻椒粉,黑龙江癫痫能治疗好吗辣椒,酱油。然后添水,烧开!。

5、开水下冷面,要用筷子搅动,要不会糊锅底!。

6、用冷水过下冷面!。

7、成品,如果喜欢辣的可以放辣椒油。其大同小儿癫痫专治医院实应该放点青菜和青瓜,和香菜,由于下班匆忙就没买!。

冷面的热量(卡路里)143千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;