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雪梨膏这样做太好吃了

时间:2021-09-16 来源:橘皮菜谱网 阅读:185次

主料:

雪梨(6个)、红枣(200克)、罗汉果(2个)、川贝(20克)、生姜(适量)、蜂蜜(适量)

做法步骤:

1、把梨去核切块榨汁。

继发性癫痫诱发原因?>2、用梨水把剩下的材料一起榨。

3、一起放进陶瓷锅煮2小时。

4、过滤一次渣,再煮剩下3分之2。

5、温热时加入蜂蜜搅拌放凉。

雪梨的热量(卡路里)73千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血压、清肺止咳、开胃护肝等功效;可与芝孩子癫痫病是怎么引起的?麻、蜂蜜、核桃搭配;与鹅肉、猪蹄、青蟹相克,同食可能会引起不适;

红枣的热量(卡路里)264千卡;具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效;可与栗子、板栗、兔肉搭配;与虾、鱼、虾皮相克,同食可能会引起不适;

罗汉果的热量(卡路里)169千卡;有利:低胆固醇,湖南哪家医院治疗癫痫病比较好低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便等功效;可与雪梨、西洋菜、柿饼搭配;

川贝可与豆腐、甲鱼、雪梨搭配;

生姜的热量(卡路里)80千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有癫痫病的危害该如何预防增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛里脊、牛肉、羊排搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效;可与南瓜子、桑葚、雪花梨搭配;与大米、腐竹、豆腐干相克,同食可能会引起不适;