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怎样做好吃的鸡蛋布丁

时间:2021-09-16 来源:橘皮菜谱网 阅读:185次

主料:

鸡蛋(2个)、牛奶(250克)、柠檬(10滴)

济南那家医院治疗癫痫比较专业法步骤:

1、把鸡蛋搅拌到发泡。

2、加牛奶搅拌。

3、蒸20或更久时间。

鸡蛋的热量(卡路里)1北京治疗癫痫病哪家强43千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与荠菜、百合、牡蛎 搭配;与豆浆、豆奶、糖精相克,同食可能会引起不适;

河南癫痫病哪个医院治的好呢牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与草莓、甘蔗、蜂蜜搭配;与酒、西兰花、韭菜相克,同食可能会引起不适;

开封治疗癫痫医院哪家好的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与马蹄、鸡肉、羊排搭配;与橘子、胡萝卜、山楂相克,同食可能会引起不适;