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剁椒蒸鸡翅简单易学的做法

时间:2021-09-16 来源:橘皮菜谱网 阅读:185次

主料:

鸡中翅(300克)天津治癫痫医院排名p>

辅料:

盐(适量)、姜(三片)、葱(三根)、大蒜(50克)

治疗癜痫病医院排名>做法步骤:

1、鸡翅剁小块焯水。 捞出洗净沥干备用。

2、姜末蒜末和剁椒混合。

3、锅长沙癫痫病专科医院哪家好里放油,炒香剁椒碎。

4、放入鸡肉.盐拌匀关火。

5、放入碗中,上锅蒸15分钟左右即可。

那家癫痫病医院好啊鸡中翅的热量(卡路里)194千卡;具有益气、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、菊花、红薯相克,同食可能会引起不适;