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好吃停不下来的辣菜炒肉

时间:2021-09-16 来源:橘皮菜谱网 阅读:185次

主料:

辣白菜(适量)、辣包菜(适量)、辣白萝卜(适量)、猪肉(适量)、葱(适量)

癫痫病是什么遗传ong>辅料:

酱油(适量)

做法步骤:

1、辣包菜,辣包菜,辣白萝卜备用。

2、猪肉切丝。

3云南治疗癫痫病比较好的医院、辣菜都切丝。

4、葱洗净切段。

5、锅里热油到冒烟,加入肉丝快速炒熟。

6、再加入辣菜丝翻炒。

7、炒匀,加入少许酱油和水,烧一下。

8、最后加葱湖南治疗癫痫病的大医院即可。

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与菜花、紫菜、芸豆搭配;北京军海医院治疗癫痫怎么样与海螺、刀豆、驴肉相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;