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炝圆白菜的做法步骤详细

时间:2021-09-16 来源:橘皮菜谱网 阅读:185次

主料:

白菜(400克)、辣椒(红尖干)(20克)

辅料:幼儿癫痫病能治愈吗rong>

花椒(15克)、盐(3克)、味精(2克)、植物油(40克)、香油(5克)

做法步骤:

1、整张的圆白菜去掉粗状的叶柄,洗净,晾干水分做脑电图一般多少钱;。

2、干辣椒去籽、去蒂,切成短段;。

3、锅置火上,倒入菜油烧至五成热时,加入干辣椒段、花椒炸至棕红色时捞出;。

4、锅内余油放入圆白菜翻炒,待炒至断生时;。

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5、加入精盐、味精、香油炒匀,待炒至断生时,加入味精、香油炒匀,起锅;。

6、干辣椒段、花椒剁细,卷入圆白菜中,裹成直径1厘米的卷,再斜着切成3厘米长的段,整齐地装在盘中即成。

西安治疗癫痫的费用>白菜的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效;可与豆腐皮、海带、辣椒搭配;与羊肝、兔肉、山竹相克,同食可能会引起不适;